Tudo sobre a corrida híbrida
- Torne-se referência no treinamento para provas como HYROX, DEKA e desafios híbridos de alta perfomance que estão dominando o mundo.
- Tudo sobre as modalidades, detalhes das corridas, regras, padrões de movimentos, metodologia de treinamento e afiliações.
O que você vai aprender?
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Fundamentos da Corrida Híbrida
O que é a corrida híbrida, como ela surgiu e quais são os seus pilares dentro do universo do fitness funcional.
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Diferenças Fisiológicas
Saiba como a corrida híbrida impacta o corpo e quais adaptações fisiológicas ela exige dos praticantes.
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Formatos das provas
Explicação detalhada dos diferentes formatos e como cada um desafia os atletas.
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Padrões e Regras
Conheça os padrões de movimentos e as regras oficiais que regem as competições.
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Metodologia de Treinanento (Programação na Prática)
Aprenda estruturar treinos eficazes com base na lógica da corrida híbrida.
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Nutrição no Endurance Funcional
Entenda a importância da nutrição na preparação e no desempenho dentro da corrida híbrida.
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Afiliações
Descubra como afiliar-se e os benefícios de ser um centro de treinamento afiliado.
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Gestão do seu Espaço Fitness
Dicas e ferramentas para gerenciar seu centro de treinamento e fazer seu negócio prosperar.
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HYROX Simulation
Prova simulada com padrões oficiais do HYROX na 03 Fitness Run.
Para quem é esse curso?
✅ Treinadores de CrossFit, Funcional e Corrida
✅ Nutricionistas esportivos que querem entender as demandas da modalidade
✅ Donos de boxes e academias que desejam implementar experiências híbridas
✅ Atletas e entusiastas que buscam performance e conhecimento
Uma formação imersiva para profissionais que querem liderar a nova era do fitness funcional.
19 e 20 de julho de 2025
Sábado (19) - prático
baterias a divulgar
Domingo (20) - teórico
das 08h às 18h
Sábado: DECK 03
Rua Pedroso, 258 - Bela Vista
São Paulo - SP
Domingo: a definir
9h Teórico + 03h Prático
- Certificado de conclusão
- Kit do aluno
- Planilhas de treino híbrido
- Grupo exclusivo no WhatsApp com profissionais da área
- Materiais de apoio em PDF
*O curso garante vaga na corrida híbrida que irá ocorrer no sábado, no DECK 03, como parte prática fundamental para elucidação do conteúdo teórico.
As vagas são limitadas para garantir uma experiência prática e personalizada.
Por que este curso é diferente?
Com o boom das competições de corrida híbrida, como o HYROX e DEKA, surge uma nova demanda no mercado: profissionais preparados para treinar atletas para desafios que combinam corrida, força e resistência funcional.
Este curso te entrega exatamente isso: a base científica, a aplicação prática e a vivência real de uma prova híbrida.
Com quem você vai aprender?
As vagas são limitadas para garantir uma experiência prática e personalizada.
O que estão falando do treinamento?
As vagas são limitadas para garantir uma experiência prática e personalizada.
PWRD by Zero3 Academy
